2009年4月23日 星期四

奶油海鮮焗蘭花 (附食譜)

又係好耐以前做的


只係為咗記食譜.  以前的心情已經不想再提


用上的是急凍海鮮. 唔記得原本買番黎想整咩


一放就係雪柜一段時間


見呢個餸話用蝦仁. 就用埋呢包野佢law


做法簡單. 味道ok .


對我呢d 手腳慢人. 絕對啱哂



《在家宴客50招》


材料 :


大西蘭花           1棵
蝦仁                   約2兩
海鮮蘑菇湯       1罐

調味料 :


鹽少許             胡椒粉          少許


做法 :


1. 西蘭花切成朵狀,放入稀鹽水中略浸,撈起,用鹽,油水灼熟後撈起, 吸乾水份,待用


2.將上項材料排放入玻璃焗盤中


3. 蝦仁灼熟,撈起,待用


4. 將罐頭湯倒入小煲內,加入約1/3罐的水,慢火煮溶至均勻,放入蝦仁拌勻


5. 將上項材料加入調味料,澆上西蘭花面,放入燒熱的焗爐中,焗至面帶少許黃色即成.


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