粟米雞粒

唔知係咪d 雞扒唔靚. 係煮時我聞到有陣so 味

聞到我想嘔......

但加咗粟米之後. 我又聞唔到. 以為自己大肚敏感

但我食的時候. 忍唔住要吐番出黎. 真係勁so. 好似羊肉d so 味

最後呢餐飯我只係食豆腐清菜. 好彩老公話想食咸蛋. 煮飯時扔多咗隻落去. ..... 我先有野送下飯


但奇怪係老公食唔到有問題. 佢話冇怪味.

唔通真係我大肚影響 ???

《輕鬆晚餐》

材料：
罐頭忌廉粟米　　　半罐
雞肉　　　　　　　80g (起肉,切粒) (我用了雞扒)
洋蔥                            1/4個

醃料 :
生抽             1茶匙
豆粉             1茶匙
糖                 1茶匙

做法 :
1. 先以醃料醃雞肉10分鐘左右 (或可醃過夜)

2. 下1湯匙油燒熱平底鑊, 爆香洋蔥絲, 下雞肉, 兜炒

3. 再下忌廉粟米, 拌勻煮熟, 上碟即成