減肥日---day 10

終於到第10日了.total輕咗4 lbs. (唉!我仲想有8lbs左右添!)
都怪自已唔算食得清淡.太大食啦!
其實好怕食完呢一round之後會反彈.不過我諗唔食咁多澱粉質應該都ok卦.
要諗下辨法keep,大家有冇好提議(但其實我仲未減夠 ga)
暫時諗住每個月食一次直至3月啦!
但個早餐應該我會改改佢.兩隻蛋真係好難頂(又怕胆固醇喎!)
午餐整了玉米龍脷柳粒粒.
今日唔食沙律,改用生菜包住黎食

晚餐:
同媽咪食.食咗一大碗炒雜菜同埋西洋菜湯.都有少少肉嘅 (兩片紅腸)